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实战困惑、规则讨论、装备选择,任何篮球问题都来提问!
Q: 跳投时发力不连贯,总是脱节,求大神指点?
A: 核心收紧,先下肢发力再传导手臂。试试“one motion”投篮,推荐看JR投稿的慢动作解析。
—— 来自虎扑ID: 后仰跳投王
—— 来自虎扑ID: 后仰跳投王
Q: 求推荐500元内实战篮球鞋,外场耐磨!
A: 安踏狂潮5、李宁反伍2 Low、匹克闪现3,都是外场好鞋。JR们更推荐狂潮5,抓地力强。
—— 来自虎扑ID: 实战党老张
—— 来自虎扑ID: 实战党老张
Q: 为什么NBA现在三分出手越来越多,是规则原因吗?
A: 空间篮球时代,魔球理论盛行。规则上handcheck限制、防守三秒等让外线更容易得分。JRs深度讨论请戳。
—— 来自虎扑ID: 战术板上的球
—— 来自虎扑ID: 战术板上的球
Q: 如何提高左手运球?实战中总被断。
A: 每天20分钟弱手运球,结合障碍桶。推荐“弱手训练计划”帖子,JRs打卡监督。
—— 来自虎扑ID: 运球到天亮
—— 来自虎扑ID: 运球到天亮
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