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❓ 篮球问答 · JRs互助

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Q: 跳投时发力不连贯，总是脱节，求大神指点？
A: 核心收紧，先下肢发力再传导手臂。试试“one motion”投篮，推荐看JR投稿的慢动作解析。
—— 来自虎扑ID: 后仰跳投王
Q: 求推荐500元内实战篮球鞋，外场耐磨！
A: 安踏狂潮5、李宁反伍2 Low、匹克闪现3，都是外场好鞋。JR们更推荐狂潮5，抓地力强。
—— 来自虎扑ID: 实战党老张
Q: 为什么NBA现在三分出手越来越多，是规则原因吗？
A: 空间篮球时代，魔球理论盛行。规则上handcheck限制、防守三秒等让外线更容易得分。JRs深度讨论请戳。
—— 来自虎扑ID: 战术板上的球
Q: 如何提高左手运球？实战中总被断。
A: 每天20分钟弱手运球，结合障碍桶。推荐“弱手训练计划”帖子，JRs打卡监督。
—— 来自虎扑ID: 运球到天亮
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